本文摘要：“非常简单慢手菜，想要慢非常简单就来试试呗。” 食材明细主料丝瓜1根洋葱1个辅料蒜2粒盐适量油适度酸甜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性蒜蓉油炸丝瓜的作法步骤1食材准备好。丝瓜去表皮切块，洋葱切块可用。 （记得照片了）2蒜汤头。3锅烧热放进适度的油，放入蒜爆香。4然后放入洋葱、丝丝翻炒。 5将丝瓜、洋葱干炒（太干加少许水）6丝瓜、洋葱拌后加入适量的盐（慢油炸）7将盐油炸均匀分布才可盛出。8成品。身体健康美味哦。 9今晚尝尝吧！小窍门全程慢油炸，维持丝瓜质地。

“非常简单慢手菜，想要慢非常简单就来试试呗。” 食材明细主料丝瓜1根洋葱1个辅料蒜2粒盐适量油适度酸甜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性蒜蓉油炸丝瓜的作法步骤1食材准备好。丝瓜去表皮切块，洋葱切块可用。

（记得照片了）2蒜汤头。3锅烧热放进适度的油，放入蒜爆香。4然后放入洋葱、丝丝翻炒。

5将丝瓜、洋葱干炒（太干加少许水）6丝瓜、洋葱拌后加入适量的盐（慢油炸）7将盐油炸均匀分布才可盛出。8成品。身体健康美味哦。

9今晚尝尝吧！小窍门全程慢油炸，维持丝瓜质地。来自 肥肥美食 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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